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La melisa, también conocida como; toronjil o limoncillo, es una hierba perenne de la familia de las lamiáceas, nativa del sur de Europa y de la región mediterránea.

Su olor fresco y cítrico hace que sea uno de los aceites esenciales más agradables a la hora de utilizar en difusión.

El aceite esencial de melissa tiene una amplia gama de beneficios y de usos, en este post descubriremos los más destacables.

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS 👨‍🌾

☘Antibacterial, antifúngico, antimicrobiano, antiespasmódico, antiviral, hipotensivo, sedativo y tónico. 

☘Antihistamínico (alergias, asma, problemas respiratorios). Antiséptico para la piel y el cuero cabelludo.

ℹDicen que, con sólo oler melisa, es capaz de relajar y templar los ánimos. 

☘Es calmante y levanta el ánimo y puede ayudar al equilibrio de las emociones. 

☘Destaca sus propiedades relajantes y tonificantes del sistema nervioso, que se usa para tratar la ansiedad, la depresión, la tensión nerviosa y los malestares digestivos que generan.

☘Actúa comotónico muscular,relajando y evitando calmares o espasmos. 

☘Promueve la sudación, permitiendo la eliminación de toxinas. 

☘También es utilizada para aliviar picaduras de insectos.

¿CÓMO SE EXTRAE EL ACEITE ESENCIAL DE MELISA? 🍵

☘Se extrae de las hojas, flores y ramas de la planta por medio del proceso de destilación al vapor de agua.

☘Las hojas de melisa no son de difícil destilación; es decir; se necesitan grandes cantidades de melisa para poder obtener un porcentaje mínimo de esencia.

☘Por tal motivo que es considerada una de las esencias más cotizadas y de difícil acceso en Europa.

SUS DIFERENTES USOS 👇

El aceite esencial de melisa se puede usar de manera aromática, tópica y de manera interna.

☘Vía aromática: Difundir, inhalar el aroma o añadirlo en tú difusor, humificador para crear un ambiente relajado que fomentará una noche de descanso reparador.

☘Vía tópica: Aplica una o dos gotas en la zona deseada. Diluye con un aceite vegetal para minimizar cualquier sensibilidad en la piel.

☘También Puedes utilizar el aceite en baños de inmersión colocando de 10 a 15 gotas en el agua caliente y relajarse. 

☘Vía interna: Se puede utilizar como saborizante para cocinar. La Melisa se utiliza como un sazonador en tés y helados, así como algunos platos de pescado. 

ℹSe puede mezclar con otros aceites esenciales para producir un efecto más "marcado" y duradero. Pero siempre bajo recomendación y asesoramiento de un especialista en medicina natural o alternativa.

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