Las Maravillosas Propiedades del Llantén 🍃

El Llantén (Plantago Major), es una planta medicinal perenne muy fácil de encontrar en Europa y América, creciendo de forma silvestre en ambientes húmedos.

La planta puede llevar a pasar el metro de altura, tiene unas hojas planas características que son comestibles y las podemos incluir en platos fríos y tibios como ensaladas o en platos calientes como sopas, guisos, purés, etc. También se la conoce en algunas zonas como orejas de burro, siete venas o lengua de vaca.

PROPIEDADES MEDICINALES 👨🏻‍🌾

•Por sus propiedades antibacterianas, el llantén tiene la capacidad de eliminar los microorganismos que causan enfermedades respiratorias. Además, es descongestivo y expectorante. Por lo general, se lo usa para tratar la tos, el asma, la bronquitis, la faringitis y la laringitis.

•Ayuda a cortar la diarrea y alivia la colitis. También es demulcente: contiene sustancias viscosas que protegen las membranas internas al igual que las mucosas de nuestro cuerpo. Es por ello que tiene la capacidad de reducir las molestias que generan las úlceras gástricas.

•El llantén es antibacteriano, por lo cual se lo puede emplear para desinfectar cortes y heridas. Además, ayuda a frenar las hemorragias y acelerar la cicatrización, ya que promueve la regeneración de las células.

•En estos casos, se deben extraer algunas hojas y lavarlas bien. Unas pocas deben machacarse y colocarse inmediatamente sobre la herida. Por encima, se debe colocar una hoja entera de llantén, a modo de apósito.

ℹEl llantén es muy fácil de usar. Se toma preparando una infusión con una cuchara de café de la hoja seca por cada taza de agua que puedes tomar tal cual (no tiene un sabor desagradable) o bien endulzarla con un poco de stevia rebaudiana o canela. ⠀ CONTRAINDICACIONES ⚠️

•No se debe tomar durante el embarazo ni la lactancia.

•Estas son indicaciones generales, no sustituyen el consejo de un especialista.

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